ZEITEINTEILUNG, SELBSTBESTIMMUNG UND BALANCE

ZEIT- & SELBSTMANAGEMENT MIT GANZHEITLICHEM BLICK

In diesem Seminar werden wir uns verschiedenen Ebenen von Zeit- und Selbstmanagement widmen. Über die Jahre wurde deutlich, dass das klassische Zeitmanagement alleine oft nicht die gewünschten Ergebnisse bringt, richtig interessant und relevant für unseren (Berufs-)Alltag wird es häufig auf den tieferen Ebenen und diese wollen wir daher ebenfalls näher beleuchten. Klassische Zeitmanagementthemen wie Planung, Struktur und Prioritäten werden wir also genau so beleuchten wie die Rolle der eigenen Werte, Ansprüche und Glaubenssätze - denn es greift alles in einander.

Wir werden auch verschiedene Strategien des Zeit- und Selbstmanagements kennen lernen. Dabei finden wir gemeinsam heraus welche Strategien am besten zu Ihnen passen und wie sie diese in Ihr Leben integrieren können.

Ich möchte Sie in diesem Seminar dabei unterstützen, zu erreichen, was Ihnen wichtig ist.

16 STUNDEN / 4 HALBE TAGE

HILFREICHE STRATEGIEN FÜR DEN BERUFSALLTAG

UNSERE ZEIT BESTMÖGLICH NUTZEN

Haben Sie ständig das Gefühl, die Zeit renne Ihnen davon oder erscheint Ihre To-Do-Liste Ihnen manchmal endlos? Dies löst in uns häufig dauerhaften und unterschwelligen Stress aus, den wir mit den richtigen Strategien reduzieren können. Wir können keinen 25-Stunden-Tag zaubern, aber die Zeit, die wir haben, anders nutzen. In diesem Kurs gehen wir der Frage auf den Grund, was Sie tun können, um Ihre Zeit bestmöglich zu nutzen - wie dieses bestmöglich aussieht, entscheiden dabei Sie.

Wir nehmen in diesem Seminar Aspekte in den Blick wie:

• Welchen Arbeitsstil habe ich? Wie wirkt sich dieser aus?

• Arbeitsroutine - Wie kann sie mir helfen meine Zeit besser zu nutzen?

• Zeitfresser reduzieren

• E-Mails und Telefonate effizienter bearbeiten

• Stressen identifizieren und einen anderen Umgang damit finden

• hilfreiche Pausen machen

8-12 STUNDEN